Een goede houding is belangrijk voor je algehele gezondheid, omdat het je kan helpen spierspanning, pijn, vermoeidheid en veel andere veelvoorkomende kwalen en medische aandoeningen te voorkomen. Het is nooit te laat om je houding te corrigeren of te verbeteren, vooral niet als die bijdraagt aan een of meer gezondheidsproblemen.
Wat betekent een goede lichaamshouding?